스스로에게 작은 위로를 건네는 것만으로도 여러분은 좌절감에서 빨리 벗어날 수 있습니다. 동기부여가 잘 되는 사람들은 스스로에게 에너지나 의욕을 부여하는 것만 잘 하는 것이 아닙니다. 그들도 좌절하고 실패할 때가 있지만, 그런 경우에도 그들은 자신의 의욕을 관리할 줄 압

자신이 하고자 하는 일에 대해 깊게 생각해 보세요. 어쩌면 여러분은 해야 할 일을 하고 있지 않거나, 생각해 낸 작업들이 합리적이지 않을 수도 있습니다. 가끔은 잠시 휴식을 취하고 다른 생각을 해보는 것도 좋습니다. 그러면 긴장이 풀리면서 유용한 아이디어가 떠오르는 경

이런 사고 실험이 충분하지 않다면 동료들에게 조언을 구하기도 했다. 문제를 해결하는 방법에 대해서가 아니라 내 문제가 외부인의 시선에서는 어떻게 보이는지 묻는 것이다. 이렇게 스스로 객관적인 시각으로 자신을 바라보려던 노력과 타인의 조언을 통해 해결책