IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
에너지를 효율적으로 이용하는 생물 중 하나는 우리의 뇌입니다. 우리의 뇌는 습관을 통해 에너지를 절약하고 생산적인 일에 더 많은 에너지를 사용할 수 있게 됩니다. 베토벤, 모차르트, 프로이트 등의 위인들 역시 습관을 통해 정해진 시간에 일을 하며 에너지를 효율적으로 활용했습니다. 좋은 습관을 만들어 에너지 소비를 줄이고 더 많은 일을 할 수 있게 되었습니다.특히 함께 학습하는 환경을 만들어 '관계'와 '제약'을 통해 습관을 유지하는 것이 중요하다고 합니다.