자기 자신에게 공감을 보내고, 여러분은 그 정도의 실수에 좌절하는 사람이 아니라는 사실을 스스로에게 말해주세요. 여러분은 그 이상의 가치 있는 사람입니다.실수를 인정하고, 혹시 기분이 좋지 않더라도 그것은 여러분이 나약한 사람이라서 그런 것이 아닙니다. 누구나 다 그렇

다시 말하면, 세대를 막론하고 우리들이 등산에 푹 빠지게 된 이유는 자연을 가까이하고자 하는 생명체의 본능이며 그와 동시에 프로젝트에 지친 몸과 마음을 회복시키고자 하는 본능이기도 했던 것이다.  바이오필릭 디자인으로 위로와 안정을

 사람들 사이의 갈등을 해결하기 위해서 의사결정을 내린다는 것은 정신적으로나 육체적으로나 상당히 피곤한 일입니다. 불필요한 에너지 낭비를 막으려면, 구성원들 모두에게 적용되는 규정을 만들어서 그것이 자동적으로 실행되도록 하는 것이 좋습니다.&