IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
에너지를 효율적으로 사용하려면, 먼저 적정한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 대다수를 차지하는 물로 인해 몸을 구성하는데 필요한 에너지를 얻을 수 있고, 이를 통해 더 많은 일을 해낼 수 있습니다. 또한, 휴식활동을 통해 에너지를 회복하고, 재충전할 수 있습니다. 다른 업무를 해보거나 잠재 고객과 소통을 하면서 새로운 에너지를 얻을 수도 있습니다. 또한, 자신이 가장 생산성이 높은 시간을 파악하고, 그 시간에 집중하여 일하는 것이 중요합니다. 이를 통해 에너지를 효율적으로 관리하고 생산적인 일을 할 수 있습니다.