물어봐
BETA
에너지를 효율적으로 쓰려면 어떻게 해야 돼?
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
에너지를 효율적으로 사용하려면, 먼저 적정한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 대다수를 차지하는 물로 인해 몸을 구성하는데 필요한 에너지를 얻을 수 있고, 이를 통해 더 많은 일을 해낼 수 있습니다. 또한, 휴식활동을 통해 에너지를 회복하고, 재충전할 수 있습니다. 다른 업무를 해보거나 잠재 고객과 소통을 하면서 새로운 에너지를 얻을 수도 있습니다. 또한, 자신이 가장 생산성이 높은 시간을 파악하고, 그 시간에 집중하여 일하는 것이 중요합니다. 이를 통해 에너지를 효율적으로 관리하고 생산적인 일을 할 수 있습니다.
열심히 읽고 답변했어요!
