IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
에너지를 덜 효율적으로 사용하는 사례로는 습관적으로 스마트폰을 자주 사용하면서 시간을 낭비하는 것이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 짧은 시간 동안 자주 스마트폰을 확인하고는 있지만, 실제로 중요한 작업을 마무리하지 못하고 에너지를 소모하는 경우가 있을 수 있습니다. 또한, 일정을 제대로 계획하지 않고 계획에 맞춰 행동하지 않는 것도 에너지를 효율적으로 사용하지 못하는 사례일 수 있습니다. 이러한 습관들을 바꾸고 에너지를 더 효율적으로 활용할 수 있는 방법을 고민해 보는 것이 좋을 것 같아요.