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편식을 하면 안되는 이유
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
"편식을 하면 안되는 이유는 건강에 해로울 수 있기 때문입니다. 영양소를 균형있게 섭취하지 않으면 영양 결핍이 발생할 수 있고, 이는 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 또한 다양한 음식을 섭취하면 식사를 통해 다양한 영양소를 섭취할 수 있어 건강에 좋습니다. 편식을 하게 되면 영양소 섭취량이 부족해져 건강을 해칠 수 있으니 다양한 식사를 즐기는 것이 중요합니다."
