IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
극지방에서 살아남기 위한 능력이라면 긴박한 상황에 대처하는 능력이 중요하겠죠. 긴박한 느낌이 들면 혈중 코르티솔 수치가 올라가고, 생각이 잘 안 나고, 뇌로 신호가 축소되어 들어와요. 정글에서는 맹수를 만나면 불안해지고, 살기 위해 달려야 하지만 도시에서는 그런 맹수가 없어요. 도시에서 겪는 불안은 대부분 인지적 상황이기 때문에 적응하는 능력이 중요하겠죠. 그래서 위기 상황에 처하면 이 네 가지 방어기제 중 하나를 선택해야 해요. 이러한 방법으로 극지방에서 살아남는 능력을 키울 수 있을 거예요.