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편식을 하면 건강말고 다른문제가 있나?
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 하면 건강뿐만 아니라 다른 문제들도 발생할 수 있어요. 영양소가 부족하면 올바른 영양을 공급받지 못해 기능을 수행하는데 어려움을 겪을 수 있어요. 이로 인해 면역력이 떨어지거나 집중력이 감소할 수도 있어요. 또한 영양실조로 인한 다양한 질병의 위험이 증가할 수도 있어요. 적절한 식사로 다양한 영양소를 공급받는 것이 건강에 좋아요.
