물어봐
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편식하면 안좋은점은 뭐니?
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식하면 안좋은 점은 다양한 영양소를 섭취하지 못하게 되어 영양 불균형이 발생할 수 있다는 것이에요. 우리 몸에는 단순히 에너지만으로는 부족한 영양소가 많이 있어요. 그래서 다양한 음식을 섭취해야 영양소를 균형 있게 공급받을 수 있어요. 만약 일부 영양소를 제대로 섭취하지 못하면 건강에 악영향을 줄 수 있어요. 따라서 편식은 건강에 해로운 습관이라고 할 수 있어요.
열심히 읽고 답변했어요!
