기획지금 당장 생산성을 향상시킬 수 있는 6가지의 간단한 방법7분그리고 다시 돌아와서 물을 또 한 잔 마셔 보십시오. 우리의 몸을 구성하는 것은 대부분 물이기 때문에, 수분을 더 많이 마실수록 일상생활에 필요한 에너지를 더 많이 얻을 수 있습니다.그리고 에너지를 얻기 위한 휴식활동으로는 잠시 다른 업무를 해보는 것도 좋습니다. 하던위시켓스크랩
프로덕트가장 효과적인 애자일 프레임워크 13가지12분인기투쟁 모드가 되면 팔에 혈류량이 증가해 손이 따뜻해지죠. 주먹으로 때리라는 거예요. 회피 모드가 되면 도망가라고 다리가 따뜻해지고, 경직 모드가 되면 팔다리가 차가워지고 심장이 따뜻해집니다. 우리 몸이 맹수에게 물리더라도 출혈을 최소화하려는 거죠. 비위맞추기 모드는 머요즘IT스크랩
기획일상이 된 회사에서 열정과 활기를 놓치지 않는 법6분여러분은 무슨 일을 하고 계신가요? 그것은 가치 있는 일인가요?현재 직장은 여러분이 취미활동 또는 개인적인 생활이나 가족과 함께 보낼 수 있는 충분한 시간을 주고 있나요? 아니면 앞으로 좋은 위치에 오르기 위해서 반드시 지키고 있어야 하는 자리라고 생각하시나요? 여러분위시켓스크랩
