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편식을 하면 좋은점
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 하면 좋은 점은 없습니다. 오히려 영양 섭취부족과 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 신체와 정신적인 건강을 유지하고 생산성을 높이기 위해서는 균형 잡힌 식단과 적절한 휴식이 중요합니다. 편식을 지양하고 영양소를 다양하게 섭취하는 것이 더 나은 선택입니다.생산성을 높이고 싶다면, 신체적, 정신적, 정서적인 건강을 잘 챙기는 것이 중요합니다. 올바른 식습관과 적절한 운동, 충분한 휴식을 통해 건강한 상태를 유지하고 업무에 집중할 수 있도록 노력해야 합니다. 편식은 오히려 업무 효율을 떨어뜨릴 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.
열심히 읽고 답변했어요!
