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편식하면 좋은점10가지
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식은 건강에 좋지 않아요. 다양한 음식을 섭취하면 영양을 균형있게 섭취할 수 있어요. 예를 들어, 과일과 채소를 많이 먹으면 비타민과 식이섬유를 충분히 섭취할 수 있어요. 또한, 단일식품을 먹는 것보다 다양한 음식을 즐기면 즐거움을 더 느낄 수 있어요. 다양한 음식을 맛볼 수 있는 기회도 놓치지 않게 되죠. 또한, 다양한 음식을 섭취하면 식습관이 더욱 다양해지고 건강한 식습관을 유지할 수 있어요. 편식을 하지 않고 다양한 음식을 섭취하면 건강을 유지하는 데 도움이 되요.
열심히 읽고 답변했어요!
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