IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
자연을 보호하자는 주장을 뒷받침하는 근거로는 심리학자 카플란 부부(Stephen, Rachel Kaplan)가 제안한 주의 회복 이론(Attention Restoration Theory, ART)이 있습니다. 이 이론에 따르면 자연을 경험하는 것은 인간에게 안정감과 평화, 즐거움을 선사하고 집중력을 향상시키는 데 도움이 된다고 합니다. 또한 에너지 소진 직후에도 자연과 가까워짐으로써 주의력을 새롭게 회복시킬 수 있다고 합니다. 따라서 자연을 보호하고 존중함으로써 우리의 정신적 휴식과 에너지 회복에 도움을 줄 수 있습니다.