물어봐
BETA
편식을하면 안되는점 10가지 알려줘
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을하는 것은 건강에 좋지 않아요. 건강하고 균형잡힌 식습관을 유지하는 것이 중요해요. 편식을 하게 되면 영양 부족으로 인해 다양한 건강 문제가 발생할 수 있어요. 먹는 음식의 종류와 양을 다양하게 섭취하는 것이 중요해요. 섭취하는 음식의 다양성은 영양소를 균형 있게 섭취할 수 있도록 도와줘요.그리고 편식을 하게 되면 체중 조절이 어려워지고 영양 부족으로 인해 면역력이 떨어지는 등의 문제가 발생할 수 있어요. 편식을 하지 않고 건강하고 다양한 식습관을 유지하면 더 나은 삶을 즐길 수 있어요.
열심히 읽고 답변했어요!
