물어봐
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주장이 '채소를 많이 섭취하자' 인데 근거가 어떤것이 있을까?
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
채소를 많이 섭취하는 주장의 근거는 환경 보호와 건강에 대한 이점을 포함하고 있습니다. 예를 들어, 동물성 식품을 적게 먹거나 채소로 대체함으로써 탄소 배출량을 줄일 수 있습니다. 식물성 식품은 동물성 식품에 비해 친환경적이며 지구 온난화를 감소시키는 일환으로 볼 수 있습니다. 또한, 가공되지 않은 채소와 채소 섭취는 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 채소에는 영양소가 풍부하고 총칼로리가 낮아 다이어트나 건강한 식습관을 유지하는 데 도움을 주는 장점이 있습니다. 따라서 채소를 많이 섭취함으로써 환경과 건강 측면에서 다양한 이점을 얻을 수 있습니다.
열심히 읽고 답변했어요!
