물어봐
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편식을 하면 안되는 이유가 뭐야?
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 하면 안 되는 이유는 영양 부족의 위험이 있기 때문이에요. 우리 몸은 다양한 영양소를 균형 있게 섭취해야 건강하게 유지될 수 있어요. 만약 특정 음식에만 의지하거나 섭취를 제한하면 필요한 영양소를 충분히 섭취하지 못할 수 있어요. 편식은 영양 부족으로 인해 건강을 해칠 수 있으니 다양한 식품을 통해 영양 균형을 맞추는 게 중요해요.
열심히 읽고 답변했어요!
