에너지는 효율적으로 사용하는 특이한 법 10가지 알려줘

Question

Accepted Answer

IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.

에너지를 효율적으로 사용하는 특별한 법 10가지를 알려드릴게요.

첫 번째로, 시간을 효율적으로 관리하는 것이 아니라 에너지를 관리하는 것이 중요해요. 에너지가 모두 소진되어 버린다면, 어떤 일도 잘 할 수 없을 거예요.

두 번째로, 좋은 습관을 만들기 위해 함께 하는 것이 중요해요. 다른 사람들과 함께 습관을 만들고 지속성을 유지하는 것이 도움이 될 거예요.

세 번째로, 정해진 시간에 정해진 일을 하는 것이 중요해요. 베토벤이나 모차르트 같은 위인들도 이 같은 방식으로 일상을 보냈답니다.

네 번째로, 제약과 관계를 만들어 지속성을 유지하는 것이 중요해요. 주마다 다른 사람들과 만남을 가지고 내가 준비한 내용을 발표함으로써 습관을 만들 수 있어요.

다섯 번째로, 좋은 습관을 유지하는 것은 쉽지 않지만, 나쁜 습관을 만드는 것은 쉽다는 것을 염두에 두어야 해요.

여섯 번째로, 의지력이 아닌 습관의 힘을 이용해 창의적인 일상을 만들어나가는 것이 중요해요.

요고가 도움이 되길 바라며, 언제든지 더 궁금한 점이 있으면 물어봐 주세요.