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편식을 하면 좋은점
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 하면 좋은 점은 없습니다. 건강하고 균형잡힌 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 신체적, 정신적, 정서적인 건강을 유지하고 생산성을 높이기 위해서는 다양한 영양소를 섭취하는 것이 필요합니다. 신체를 적절히 돌보고 휴식을 취하며 여가를 즐기는 것이 중요합니다. 편식은 오히려 건강에 해로울 수 있으니 규칙적인 식사를 유지하고 적절한 영양소를 섭취하는 것이 좋습니다.생산성을 높이기 위해서는 체계적인 식습관과 건강한 라이프스타일을 유지하는 것이 필요합니다.
열심히 읽고 답변했어요!
