물어봐
BETA
편식을 하면 좋은점
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 하면 좋은 점은 없어요. 오히려 올바르고 균형잡힌 식습관을 유지하는 것이 중요해요. 식이조절을 통해 영양을 균형 있게 섭취하고 건강을 유지하는 것이 좋겠죠. 특히 업무나 일상생활에서는 올바른 식습관을 지키면 에너지를 더 많이 얻을 수 있어서 생산성도 향상될 수 있어요. 그러니까 편식보다는 다양한 영양소를 골고루 섭취하는 걸 추천해요. 생산성을 높이고 싶다면 올바른 식습관을 유지하는 것이 중요한 점이에요.
열심히 읽고 답변했어요!
