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사람이잠을자는이유
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요. 잠을 자는 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 우리 몸은 잠을 통해 회복하고 에너지를 충전하기 때문에 잠을 자는 것이 중요해요. 또한 잠을 통해 뇌가 정보를 정리하고 기억을 강화하는 역할도 하기 때문에, 충분한 수면이 필요하죠. 더불어, 잠을 통해 호르몬 균형을 조절하고 면역력을 강화하는 등 건강에도 도움이 되는데요. 그래서 잠을 자는 것은 우리 신체 및 정신에 매우 중요한 역할을 합니다.
열심히 읽고 답변했어요!하트얼굴
프로덕트

슬랙 제대로 사용하기(2): 서드파티 앱과 연결

5분
이유에 대한 고민들과, 이를 효율적으로 활용하기 위한 긴 호흡을 통해 제대로 사용하는 것이 필요하다.
슬랙 제대로 사용하기(2): 서드파티 앱과 연결
김정재
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기획

기업가치 3조원을 일궈낸 CEO가 말하는 원격근무 5단계

9분
실시간으로 반응을 요구하고, 커뮤니케이션이 지나치게 많은 기존의 기업들보다는 그런 팀들이 더 큰 규모의 일을 할 수 있고, 모든 사람들과 얼마든지 회의도 잘 할 수 있습니다.여러 연구들에 의하면, 사람들 중에서 30-40%는 올빼미형 인간이라고 합니다. 그러니까 현대의
기업가치 3조원을 일궈낸 CEO가 말하는 원격근무 5단계
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기획

지금 당장 생산성을 향상시킬 수 있는 6가지의 간단한 방법

7분
그리고 다시 돌아와서 물을 또 한 잔 마셔 보십시오. 우리의 몸을 구성하는 것은 대부분 물이기 때문에, 수분을 더 많이 마실수록 일상생활에 필요한 에너지를 더 많이 얻을 수 있습니다.그리고 에너지를 얻기 위한 휴식활동으로는 잠시 다른 업무를 해보는 것도 좋습니다. 하던
지금 당장 생산성을 향상시킬 수 있는 6가지의 간단한 방법
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