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편식을 하면 좋은점
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 하면 좋은 점은 없습니다. 오히려 균형잡힌 영양소를 섭취하지 못하고 영양 신체에 부족을 초래할 수 있습니다. 다양한 음식을 섭취하여 건강을 유지하며, 올바른 영양소를 공급받는 것이 중요합니다. 특히 업무에서 성과를 내기 위해 신체적, 정신적, 정서적인 건강을 잘 챙기는 것이 중요합니다. 규칙적인 식사와 적당한 휴식을 통해 생산성을 높이고 효율적으로 일을 처리할 수 있습니다. 이러한 건강한 습관을 유지하면 업무에서 좋은 성과를 얻을 수 있을 것입니다.
열심히 읽고 답변했어요!
