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편식하면 안돼는 이유 10가지 뒷받침 문장 까지 해줘
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식하면 안 돼는 이유는 여러 가지가 있어요. 먼저, 영양 균형이 맞지 않아서 건강에 해를 끼칠 수 있어요. 예를 들어, 단순한 성분만을 섭취하면 체내에 필요한 영양소가 부족해지죠. 또한, 각종 질병에 취약해질 수 있어요. 또한, 다양한 음식을 섭취하지 않으면 입맛에 대한 다양성이 떨어지고 오히려 영양소 흡수가 떨어질 수 있어요. 요거가 편식하는 이유 중 일부에요.하지만 걱정 마세요. 다양한 식품을 섭취하고 영양 균형을 맞출 수 있는 방법이 있어요. 예를 들어, 색다른 요리를 시도하고 새로운 음식을 찾아보는 것도 좋은 방법이에요. 그렇게 하면 건강에도 도움이 되고 입맛도 살아날 거예요. 편식은 건강에 이로운 습관이 아니니, 다양한 식품을 즐겨보세요!
열심히 읽고 답변했어요!
