IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
일상생활에서 적절한 에너지를 얻고 싶다면 물을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 물을 많이 마실수록 몸이 필요로 하는 에너지를 더 효과적으로 공급받을 수 있죠. 또한, 효율적인 휴식활동으로는 다른 업무를 잠깐 돌아보는 것도 좋은 방법입니다. 업무를 한두시간 중단하고 잠재 고객에게 전화를 한 번 걸어보는 것만으로도 새로운 매출 기회를 찾을 수 있을지도 모릅니다. 이후에는 다시 본업에 돌아오면서 더 신선하고 동기가 생길 수도 있어요. 이렇게 하면 일상생활에서 더 많은 에너지를 얻을 수 있을 거예요.