IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
자연과 인간이 조화를 이루며 발전하려면 우리는 바이오필리아를 존중하고 자연을 경험하는 것을 중요시해야 합니다. 인간이 자연과 조화를 이루면서 안정감, 평화, 즐거움을 느끼고 주의력을 회복할 수 있다는 주의 회복 이론을 고려해볼 때, 우리는 일상에서 자연과 소통하고 연결하는 노력을 기울여야 합니다. 또한, 인지적 노력을 통해 스스로가 어떤 문제를 가지고 있는지 인지하고 변화를 이끌어내는 것이 중요합니다. 우리는 바쁜 일상에 빠져 자기 발견과 성장을 소홀히 하는 경우가 많지만, 인간이 변화하고 성장하기 위해서는 자기 인식을 적극적으로 탐색하고 개선할 필요가 있다고 생각합니다.