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3.1 운동의 주도자인 안창호 선생님이 대단하신 이유
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
안창호 선생님은 운동의 주도자로서 대단한 이유가 있습니다. 하버드 의대 임상정신과 교수 존 레이티의 책에 따르면, 운동은 뇌를 치유하는 데 매우 효과적이라고 합니다. 불안을 느끼는 환자들에게 약이 아닌 몸을 움직이는 운동이 더 효과가 좋다고 설명되었습니다. 또한, 육체적 활동이 자신을 건강하게 만드는 중요한 요소 중 하나로 소개되었습니다. 따라서 안창호 선생님은 운동을 통해 건강을 유지하고 심리적 안정을 찾는 멋진 모범이라고 볼 수 있습니다.
열심히 읽고 답변했어요!
