IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
일상생활에서는 물을 많이 마셔야 합니다. 우리 몸의 대부분은 물로 이루어져 있기 때문에, 수분을 충분히 섭취하는 것은 에너지를 얻는 데 도움이 됩니다. 또한, 누구나 가끔은 업무를 멈추고 다른 활동을 해볼 필요가 있습니다. 잠시 동안 새로운 일을 시도하고, 잠재 고객에게 전화를 걸어보는 것도 좋은 아이디어입니다. 그 후에는 다시 원래의 업무로 돌아가면 더 신선하고 동기가 생기는 경우가 있습니다. 생산성을 높이기 위해서는 자신이 가장 효율적으로 일할 수 있는 시간을 파악하고 집중하는 것이 중요합니다.