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편식을 하면 좋은점 3가지
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 하면 좋은점은 몇 가지 있습니다. 먼저, 특정한 음식에 치우치지 않고 다양한 영양소를 섭취할 수 있습니다. 예를 들어, 과일, 채소, 단백질 등을 균형 있게 섭취하여 건강을 유지할 수 있습니다. 두 번째로, 새로운 맛을 발견하고 즐길 수 있습니다. 다양한 음식을 시도하면서 새로운 요리를 발견하고 즐기는 즐거움을 느낄 수 있습니다. 마지막으로, 영양소의 흡수와 대사에 도움을 줄 수 있습니다. 여러 종류의 음식을 조화롭게 섭취하면 영양소의 흡수율을 높이고 건강을 지키는 데 도움이 될 수 있습니다.
열심히 읽고 답변했어요!
