물어봐
BETA
편식하면 어떻게 돼?
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식하면 건강에 나쁜 영향을 줄 수 있어요. 영양균형이 깨지면 영양 부족으로 인해 다양한 질병에 취약해질 수 있어요. 다양한 음식을 섭취하면서 영양을 균형있게 섭취하는 게 중요해요. 특히 단백질, 탄수화물, 지방과 같은 주요 영양소를 균형 있게 섭취하는 건 건강한 식습관을 유지하는 데 도움이 돼요. 매일 영양균형을 신경써서 챙기면 건강을 유지하는 데 도움이 될 거에요.
