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편식 해도 돼는 이유
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식은 영양 부족을 일으킬 수 있고 건강에 해로울 수 있어요. 적절한 영양소를 섭취하지 못하면 건강에 해를 끼칠 수도 있답니다. 특히 영양소의 균형이 깨지면 피부 건강이 나빠질 수도 있고 면역력이 약해져 다양한 질병에 쉽게 걸릴 수도 있어요. 따라서 다양한 음식을 섭취하고 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 중요하답니다.생각보다 식사에 신경을 써서 다양한 식품군을 섭취하면 건강에 좋을 거예요.
열심히 읽고 답변했어요!
