IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
자연과 인간이 조화를 이루어 발전할 수 있는 자료로는 심리학자 카플란 부부가 주의 회복 이론(Attention Restoration Theory, ART)을 제안한 것이 있습니다. 이 이론은 자연을 경험하는 것이 인간에게 안정감과 평화, 즐거움을 선사하고 집중력을 향상시키는 데 도움이 된다고 설명합니다. 특히, 에너지 소진 직후 자연과 가까워짐으로써 주의력을 새롭게 회복시킬 수 있다고 하니, 자연과 인간이 상호작용하며 발전할 수 있는 방법 중 하나로 자연 경험을 제안할 수 있을 것입니다.