프로덕트가장 효과적인 애자일 프레임워크 13가지10분인기긴박한 느낌이 들면 혈중 코르티솔 수치가 올라가고, 생각이 잘 안 나고, 뇌로 신호가 축소되어 들어와요. 그런데 이게 정글에서는 좋은 방법이라고 해요. 정글에서는 맹수를 만났을 때 불안해지고, 살기 위해 달려야 하죠. 그런데 도시에는 그런 맹수가 없어요. 도시에서 겪는요즘IT스크랩
기획지금 당장 생산성을 향상시킬 수 있는 6가지의 간단한 방법5분그리고 다시 돌아와서 물을 또 한 잔 마셔 보십시오. 우리의 몸을 구성하는 것은 대부분 물이기 때문에, 수분을 더 많이 마실수록 일상생활에 필요한 에너지를 더 많이 얻을 수 있습니다.그리고 에너지를 얻기 위한 휴식활동으로는 잠시 다른 업무를 해보는 것도 좋습니다. 하던위시켓스크랩
기획자신감 있는 하루를 만드는 바디랭귀지 9가지4분자신감 있는 하루를 만드는 바디랭귀지 9가지 여러분의 인상을 좌우하는 중요한 요소 중 하나는 '바디랭귀지'가 될 수 있습니다. 보통 바디랭귀지는 무의식적으로 미묘한 움직임이나 동작, 자세를 통해서 전달되는데요. 자신감에 찬 바디랭귀지를 몇 가지 배우면 설득력 있고, 위시켓스크랩
