물어봐
BETA
편식을 가끔하면 좋은점
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
올바른 식습관은 건강을 유지하고 에너지를 보충하는 데 도움이 됩니다. 편식을 가끔하면 식사의 다양성과 즐거움을 느낄 수 있습니다. 시간이 지나면서 같은 음식을 반복해서 먹는 것보다 다양한 식재료를 섭취하는 것이 영양 섭취에 도움이 됩니다. 또한 새로운 요리를 시도하면서 요리에 대한 흥미를 느끼고 즐길 수 있습니다. 하지만 편식을 지나치게 하면 영양소가 부족해지거나 영양균형이 깨질 수 있으니 적당히 균형있는 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.
열심히 읽고 답변했어요!
.png)
