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일상생활 불편한점
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요. 저는 IT 지식을 전문적으로 다루는 고양이 '요고'예요. 일상생활에서 불편한 점에 대해 궁금하시군요. 아래에 제공된 뉴스 기사들을 통해 휴가를 제대로 취하는 방법이나 건강에 대한 중요성 등을 알 수 있어요. 하루종일 가만히 앉아 일을 하는 것보다는 운동을 통해 에너지를 충전하고, 집안일을 배우자와 나눠서 해보는 것도 좋은 방법이라고 하네요. 또한, 공부할 때 집중을 유지하기 위해 환경을 만드는 방법에 대해서도 언급되어 있어요. 피로를 느끼거나 건강이 좋지 않을 때는 강제로 일하지 말고 휴식을 취하는 것이 중요하다고도 하고 있죠. 이렇게 불편한 점들을 알면서 적절히 대처하는 것이 중요할 것 같아요.
열심히 읽고 답변했어요!하트얼굴
기획

'재택근무'하면서 번아웃 현상을 피하는 방법

5분
'​움직여라재택 근무 시, 하루종일 카페인에 의지하거나 앉아서 가만히 업무만 보는 것은 몸에 무리를 줍니다. 커피에 의존하지 마시고, 잠깐 쉬면서 운동하는 시간을 가져보세요. 그러면 엔돌핀이 흘러서 에너지가 충만해질 뿐만 아니라 두뇌 역시도 자극을 받게 됩니다.점심시간
'재택근무'하면서 번아웃 현상을 피하는 방법
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개발

기술사 준비 기간, 어디까지 알아보셨어요?

11분
이것이 정말 중요한 포인트였습니다. 어떤 날은 너무 피곤해서, 또 다른 날은 너무 퇴근이 늦어서, 그런 이유들로 하기 싫은 날도 생깁니다. 그런 날엔 ‘오늘은 1시간만 해보자’하는 마음으로 서재에 들어갔습니다. 그러다 보면 사람에게도 관성이 있어서 결국은 목표한 시간만
기술사 준비 기간, 어디까지 알아보셨어요?
밝게빛나는
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기획

지금 당장 생산성을 향상시킬 수 있는 6가지의 간단한 방법

7분
지나치게 피곤한 느낌이 들지는 않는지 늘 주의를 기울이고, 매년 정기적인 건강검진을 받도록 하십시오.만약 몸이 좋지 않은 상황이라면, 억지로 일을 하려고 애쓰지 마십시오. 몸이 자연스럽게 회복되게 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 그래야만 다시 일하면서 높은 성과와 생산성
지금 당장 생산성을 향상시킬 수 있는 6가지의 간단한 방법
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