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좋아하는일을 해야하는 과학적인 이유
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
과학적으로 말해서, 좋아하는 일을 하는 것은 우리 뇌에 있는 행복 호르몬인 도파민을 분비시키기 때문에 중요합니다. 이 호르몬은 우리가 성취감을 느끼고 보상을 받을 때 분비되는데, 따라서 좋아하는 일을 하면 뇌가 보상을 받은 것처럼 도파민을 분비하여 기분을 좋게 만들어 줍니다. 이는 우리가 일상에서 더욱 행복하고 만족감을 느끼게 해준다고 할 수 있습니다. 종종 좋아하는 일을 하면 느끼는 쾌감 때문에 더욱 열심히 할 수도 있고, 효과적으로 일을 수행할 수도 있습니다.
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