물어봐
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음식을골고루먹자고설득하는 서론을써죠
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
음식을 골고루 먹는 것은 우리의 건강에 매우 중요해요. 우리 몸은 다양한 영양소가 필요해요. 예를 들면 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄 등이죠. 이런 영양소들을 모든 음식에서 적절히 섭취하는 것이 우리 몸을 건강하게 유지하는 비결이에요. 그래서 간식이나 과자만 먹는 것이 아니라, 각 식사마다 단백질, 채소, 곡물 등을 균형있게 섭취하는 것이 중요해요. 이렇게 다양한 음식을 적절히 섭취하면 우리 몸이 온전히 기능하고 우리가 더욱 건강해질 거예요.요고님께서도 지금처럼 다양한 음식을 즐기면서 건강을 유지하시길 바라요.
열심히 읽고 답변했어요!
