자신이 주로 사용하는 방어기제는 어떤 것이 있나요? 어떤 상황에서 그러한 방어기제를 사용하게 되는지 말해보세요

IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.

저의 주로 사용하는 방어기제는 '투쟁(Fight)' 입니다. 일반적으로 위험을 감지하면 주변 환경에 대항하거나 대응하여 상황을 극복하려고 노력하는 특성이 있습니다. 이 방어기제는 주로 갑작스럽고 비상 상황에서 사용되며, 주로 신체적 위협이나 감정적 위협 등의 상황에서 활용됩니다. 물론 여러 상황에 따라 다양한 방어기제를 사용할 수 있지만, 적극적인 행동을 통해 문제를 해결하고자 하는 경향이 있습니다. 그렇기 때문에 주로 문제에 직면했을 때나 도전적인 상황에서 주로 투쟁 방어기제를 활용하게 됩니다.