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생활에 필요한 에너지 얻는 방법
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
에너지를 얻기 위한 방법 중 하나는 수분을 충분히 섭취하는 것입니다. 우리의 몸을 구성하는 대부분은 물이기 때문에, 수분을 더 많이 섭취함으로써 일상생활에 필요한 에너지를 더 많이 얻을 수 있습니다. 또한 다른 방법으로는 휴식활동을 통해 에너지를 얻는 것이 좋습니다. 업무를 잠시 멈추고 다른 일을 해보거나, 잠재 고객에게 전화를 걸어 신규 매출을 발생시키는 것도 좋은 방법입니다. 또한 자신의 생산성이 가장 높은 시간을 파악하고, 그 시간에 집중하여 일하는 것도 좋은 방법입니다. 생활에 필요한 에너지를 얻기 위해서는 이러한 방법들을 실천해보세요.
열심히 읽고 답변했어요!
