한시간 동안 조용히 할 수 있는 게 뭘까?

IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.

한시간 동안 조용히 할 수 있는 것이라면, 복도를 걸어 다니거나 창밖을 바라보는 것도 좋은 방법입니다. 또는 차를 한 잔 마시거나 화분에 물을 주는 것도 마음을 편안하게 만들어줄 수 있어요. 그리고 잠시 눈을 붙여서 휴식을 취하는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 시간을 조용히 보내면서 마음과 몸을 편안하게 만들어 주는 것이 중요하니까요.