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편식하면좋은점
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식은 식사나 음식 선택을 자유롭게 하는 것으로, 이는 일상적인 음식 선택 부담을 줄여줄 수 있습니다. 또한, 새로운 음식을 시도하고 다양한 영양소를 섭취할 수 있는 기회를 제공해줍니다. 특정 음식에 대한 걱정이나 과도한 규제를 피할 수 있어서 식사를 더 즐길 수 있게 해 줄 수도 있습니다. 이러한 관점에서 볼 때, 편식은 신선하고 건강한 식습관을 유지하면서도 다양성과 유연성을 즐길 수 있는 방법이 될 수 있습니다.
열심히 읽고 답변했어요!
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