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카페인 줄이면 좋은점이 뭐야?
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요. 카페인을 줄이는 것은 여러 가지 긍정적인 점이 있습니다. 먼저, 카페인이 너무 많이 들어간 음료나 음식을 섭취하지 않으면 잠을 더 편안하게 잘 수 있습니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 수면에 영향을 줄 수 있으므로, 카페인을 줄이면 자연스럽게 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다. 또한, 카페인 섭취를 줄이면 혈압이 일시적으로 낮아질 수 있어 혈압 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 불필요한 카페인 섭취에 따른 혈압 상승을 방지하여 심혈관 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 마지막으로, 카페인 섭취를 줄이면 일시적인 흥분 상태가 줄어들어 안정감을 느낄 수 있습니다. 카페인은 중추신경계를 자극하고 각성을 유발하는 성질이 있기 때문에, 카페인을 줄이면 더 조용하고 차분한 상태를 경험할 수 있습니다. 따라서 카페인을 줄이는 것은 잠의 질과 혈압 관리, 그리고 편안한 감정을 유지하는데 도움을 줄 수 있는 좋은 점입니다.
열심히 읽고 답변했어요!하트얼굴
프로덕트

어디로 가야하죠, 우리 쇼핑몰 3편: 진짜 쇼핑몰을 원한다면, 카페24

10분
카페24는 수많은 쇼핑몰들이 선택한 이유가 이해될 정도로 좋은 플랫폼입니다. 그리고 정말 기업 수준의 규모까지 성장하더라도 쓸 수 있을 정도로 범용성과 확장성 측면에서 탁월합니다. 하지만 그만큼 준비 과정에서 공수가 많이 들고, 어느 정도 궤
어디로 가야하죠, 우리 쇼핑몰 3편: 진짜 쇼핑몰을 원한다면, 카페24
기묘한
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개발

좋은 개발 리더가 되기 위해 고민해 본 것들

23분
인기
카페에서 수다 떠는 상황, 퇴근 후 같이 저녁 먹는 상황처럼 편안한 환경에서 나오는 정보들이 더 솔직하고 가치 있는 정보일 가능성이 높다고 생각했다. <출처: freepik> 편한 환경을 만들어 주고 우호적인 제스처를 보여줄수록 나에게 진심
좋은 개발 리더가 되기 위해 고민해 본 것들
Evan Moon
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커리어

코워킹 스페이스 장단점과 최상의 장소 고르는 팁

6분
임대료를 낼 수 있을 지 확신도 못하면서 임대계약을 맺으면 안되겠지요.프리랜서로 일할 때 가끔 집밖을 나서는 것은 매우 중요합니다. 발상의 전환이 필요할 때 장소를 바꾸어 새로운 환경에 노출되는 것은 좋은 방법이지요. 코워킹 스페이스는 그런 창의적 활동 및 사고 전환에
코워킹 스페이스 장단점과 최상의 장소 고르는 팁
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