자기 자신에게 공감을 보내고, 여러분은 그 정도의 실수에 좌절하는 사람이 아니라는 사실을 스스로에게 말해주세요. 여러분은 그 이상의 가치 있는 사람입니다.실수를 인정하고, 혹시 기분이 좋지 않더라도 그것은 여러분이 나약한 사람이라서 그런 것이 아닙니다. 누구나 다 그렇

*도심 고층 건물을 일종의 농경지(식물농장)로 활용한다는 개념으로, 재생에너지를 이용, 수경재배가 가능한 농작물을 재배하게 된다. 수직농장의 경우 비, 바람과 같은 기후를 다양한 설비를 통해 대체하였기에 모니터링과 관리 시스템의 중요도가 매우 높습니다. 축사

그리고 다시 돌아와서 물을 또 한 잔 마셔 보십시오. 우리의 몸을 구성하는 것은 대부분 물이기 때문에, 수분을 더 많이 마실수록 일상생활에 필요한 에너지를 더 많이 얻을 수 있습니다.그리고 에너지를 얻기 위한 휴식활동으로는 잠시 다른 업무를 해보는 것도 좋습니다. 하던