편식하면좋은점

IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.

편식을 하면 좋은 점은 없어요. 오히려 다양한 영양소를 섭취하지 못하고 영양실조에 빠질 수 있어요. 균형 잡힌 식사를 통해 다양한 영양소를 채우는 것이 건강에 좋아요.식사를 할 때는 적당히 조절하면서 다양한 음식을 섭취하는 것이 중요해요.하지만 한 가지 음식에 혹심이 들어 편식을 하는 것은 오히려 건강에 해로울 수 있어요.