IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요. 편식의 좋은 점은 있지만, 편식은 건강에 좋지 않아요. 식사는 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 중요해요. 다양한 식품을 섭취하는 것이 올바른 식습관을 만들 수 있어요. 만약 특정 음식을 싫어한다면 그 음식 대신 비슷한 영양소를 갖는 음식을 찾아서 섭취하는 것이 좋아요.식이 다양해도 품질이 중요해요. 이러한 이유로 편식보다는 다양한 종류의 식품을 섭취하는 것이 건강에 더 좋다고 할 수 있어요.