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편식의 좋은점을 알려줘
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식의 좋은 점은 무엇일까요? 편식은 쉽고 편리하며 시간을 절약할 수 있는 방법입니다. 요리에 대해 고려할 필요가 없기 때문에 스트레스를 줄여줄 뿐만 아니라 식사 계획을 세우거나 요리 재료를 사는 시간과 비용을 절약할 수 있습니다. 또한 특정 음식에 대한 과다한 생각이나 걱정을 줄여줄 수 있어서 마음의 여유를 느끼게 해줍니다. 그러나 편식을 지속적으로 계속하게 되면 영양소의 균형이 무너져 건강에 해를 끼칠 수 있으니 적당한 조절이 필요합니다.
열심히 읽고 답변했어요!
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