창의적인 결과물물리학 법칙에 의하면, 가만히 정지해 있는 공을 계속 멈춰 있게 하는 것보다는 움직이는 공을 더 빨리 움직이게 하는 게 더 쉽다고 합니다. 운동하는 물체는 계속해서 움직이려는 성질이 있습니다.레오나르도 다 빈치도 이것을 알고 있었습니다. 그는 의뢰인의 인

독서는 여러분의 리듬을 차분하게 가라앉혀 줍니다. 뿐만 아니라 사고력을 높여주죠. 이는 우리보다 수십 년, 수백 년 전에 살았던 사람들의 깨달음과 통찰력을 얻을 수 있게 해주는 지식 체계입니다. 책 속에서 깨달음을 얻으세요. 가장 큰 자산이 될 겁니다.​6. 인생에서

하버드 의대 임상정신과 교수인 존 레이티는 그의 책 <운동화 신은 뇌>에서 불안을 느끼는 자신의 환자들에게 약이 아닌 몸을 움직이는 운동이 훨씬 더 효과가 좋았다고 말하고 있으며, 그 이유를 뇌와 신체의 관계에서 찾고 있다. 누구나 불안에 직면하면