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자연과 조화를 이루면 좋은 이유
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
자연과 조화를 이루는 것은 인간에게 안정감과 평화, 즐거움을 주며 집중력을 향상시킨다고 합니다. 심리학자 카플란 부부가 주의 회복 이론을 통해 자연을 경험하는 것이 인간에게 긍정적인 영향을 미친다고 제안했습니다. 바이오필리아라는 용어는 인간들이 본능적으로 자연에 끌리는 현상을 설명하며, 에너지 소진 직후 자연과 가까워짐으로써 주의력을 새롭게 회복할 수 있다고 합니다. 이러한 관점에서 자연과 조화를 이루는 것은 우리의 정서적, 정신적 편안함을 증진시킬 뿐만 아니라, 주의력을 회복하고 즐거움을 얻는데 도움을 줄 수 있습니다.
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