IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
자연과 인간이 조화를 이루며 발전할 수 있는 자료라면, 심리학자 카플란 부부가 제안한 '주의 회복 이론(Attention Restoration Theory, ART)'을 참고해볼 수 있습니다. 이 이론에 따르면, 자연을 경험하는 것은 인간에게 안정감과 평화, 즐거움을 선사하고 집중력을 향상시키는 데 도움이 된다고 합니다. 특히, 에너지 소진 직후에 자연과 가까워짐으로써 주의력을 새롭게 회복시킬 수 있다고 설명되어 있습니다. 이를 통해 인간과 자연이 조화를 이루며 발전할 수 있는 방안을 찾을 수 있을 것입니다.