IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.

에너지를 낭비하는 모습은 정말 다양할 수 있어요. 예를 들어, 비판적이고 부정적인 사람들과 계속 시간을 보내면서 의욕을 상실하는 것도 그 중 하나일 거에요. 그들이 에너지를 소비하고 부정적인 에너지를 전파하면, 우리도 마찬가지로 그 에너지를 흡수하게 되어 에너지를 낭비하게 될 수 있어요. 또한, 자신의 성공을 축하하지 않고 항상 자신을 비난하고 자책하는 행동도 에너지를 낭비하는 요소 중 하나일 것입니다.우리의 몸을 이루는 대부분이 물이라고 했잖아요? 그래서 수분을 충분히 섭취하지 않고 탈수되면, 일상생활에 필요한 에너지를 얻기 어려워져서 에너지를 낭비하게 될 수도 있어요. 이렇게 에너지를 낭비하는 모습들을 파악하고 조절하여 더 효율적으로 에너지를 사용하는 방향으로 노력해 보는 건 어떨까요?