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공부할때 뇌속에서 일어나는 화학작용을 알려줘
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요. 뇌는 고정돼 있지 않고 지식이나 경험이 쌓이면서 변화해요. 학습은 뇌를 변화시키고, 평생에 걸쳐 변화하죠. 존 레이티 교수는 운동이 뇌에 미치는 영향을 연구하고 있는데, 그의 책에 따르면 운동은 불안을 줄이는데 효과적이라고 해요. 이는 신체를 사용해서 뇌를 치유하는 과정으로 이루어지죠. 정글과 도시에서의 불안 상황에 대한 뇌의 반응도 차이가 있어요. 도시에서의 불안은 주로 인지적 상황에서 발생하는데, 이때 긴박한 느낌이 들면 혈중 코르티솔 수치가 올라가고 생각이 잘 안나고, 뇌로 신호가 축소되는데요. 이것은 우리 몸과 뇌가 도시에서 정글에 살던 시절의 생존 방식에 맞춰서도 반응한다는 것을 의미해요.
열심히 읽고 답변했어요!하트얼굴
개발

성장하고 싶은 당신이 꼭 해야 하는 인지적 활동

11분
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뇌는 고정돼 있지 않고 지식이나 경험이 쌓이면서 변화한다. 1986년 뇌가 어떻게, 그리고 왜 노화하는지에 대한 연구가 있었다.* 이 연구에서 가장 두드러진 결과는 사망하기 전까지 인지 시험에서 최우수 성적을 거두었던 베르나데트 수녀가 심장 마비로 사망한 뒤 뇌를 해부
성장하고 싶은 당신이 꼭 해야 하는 인지적 활동
유영모
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당신이 성장하지 못하는 이유

12분
인기
하버드 의대 임상정신과 교수인 존 레이티는 그의 책 <운동화 신은 뇌>에서 불안을 느끼는 자신의 환자들에게 약이 아닌 몸을 움직이는 운동이 훨씬 더 효과가 좋았다고 말하고 있으며, 그 이유를 뇌와 신체의 관계에서 찾고 있다. 누구나 불안에 직면하면
당신이 성장하지 못하는 이유
유영모
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프로덕트

가장 효과적인 애자일 프레임워크 13가지

12분
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긴박한 느낌이 들면 혈중 코르티솔 수치가 올라가고, 생각이 잘 안 나고, 뇌로 신호가 축소되어 들어와요. 그런데 이게 정글에서는 좋은 방법이라고 해요. 정글에서는 맹수를 만났을 때 불안해지고, 살기 위해 달려야 하죠. 그런데 도시에는 그런 맹수가 없어요. 도시에서 겪는
가장 효과적인 애자일 프레임워크 13가지
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