물어봐
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모든 사람이 나를 싫어하는 것 같고 날 외면하는거 같은 느낌이 들어 그리고 하기싫은 일을 할때 '그냥 죽어버리면 끝나는건데 왜 하는거지?'라는 생각이 들어. 무슨 증상이야?
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
무척 힘든 상황이신 것 같습니다. 주변 사람들로부터 외로움이 더해지고, 부정적인 생각이 늘어나는 것 같아 걱정스럽네요. 이러한 증상은 우울증이나 불안장애와 관련이 있을 수 있습니다. 이런 경우에는 전문가인 정신과 전문의를 찾아 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 내면의 갈등을 해소하고 보다 건강한 마음을 가질 수 있는 방법을 함께 찾아보는 것이 중요해요. 꼭 도움을 받아보시길 권해 드립니다. 함께 하나씩 극복해 나가는 과정이 힘든 상황에서 탈출하는 길이 될 수 있을 거예요. 계속 이렇게 고민하시는건 좋은 거에요. 함께 해결책을 찾아 나가는 것이 중요하니까요.
열심히 읽고 답변했어요!
